筋トレ…というか、本腰入れてダイエット初めて4日目！
ちょっとずつ、早寝早起き習慣の良さがわかってきたような気がします。
(習慣化するにはまだ早い段階ですけどね…)
本格的ダイエットブログではないので、写真などは載せないですが…。
筋トレを始めるとアレが来ますね。
体重増えますね。そりゃそうか、脂肪より筋肉の方が重いですもんね。
いつもの私ならここでちょっとだけやる気を削がれておりました。
「何やっても駄目だ！痩せられないんだ！ダメな女なんだーー！」と、ものすごくネガティブ思考になりがちになってました。
でもですね、自分を変えようと思っている今、とにかく今は辛抱だ、この生活をこのまま続けていくんだ、と言い聞かせております。
まず過去の自分とはそこが違うぜ、プラス思考に行くぜ
と思えている所がもう違います。
過去の私よさようなら、 です。
4日で挫折してたらまずお話にならんですよねファイト自分。
12月に推しが来日することが決まったので、まずはそこに焦点を当てて頑張ります。
今日の反省
・仕事疲れでちょっとチョコ一口は 危険…。
